Acompanhamento Kritaraki com legumes

Você já viu esse acompanhamento com a receita de Rolinho de Frango com Vinho Kritaraki, mas como é tão delicioso, pensei em separá-lo em um post próprio. A receita é do Chef Lefteris Lazarou e está publicada no site do Lidl grego. Fiz para o fã de porcos do Ano Novo e no dia seguinte alguns dos meus convidados experimentaram. Eles adoraram, principalmente meu sobrinho! Mãe, faça isso com ele regularmente de agora em diante!

Produtos:

  • 300 g de kritaraki (macarrão orzo)
  • 60 ml de vinho branco
  • 1 cebola roxa
  • 100g de cogumelos
  • 80 ml de azeite
  • 600 g de suco de tomate caseiro ou pronto
  • 150 ml de caldo de legumes
  • sal, pimenta a gosto

Preparação:

Os cogumelos são cortados em rodelas e a cebola – finamente. Numa caçarola aquece-se o azeite destinado ao acompanhamento e junta-se a cebola roxa.

Frite rapidamente e adicione o kritaraki à frigideira. A fritura continua mexendo por mais um ou dois minutos, após o qual é servido o vinho branco. Depois que o álcool evapora, o suco de tomate é derramado nele.

Coloque os cogumelos na panela e depois despeje o caldo, pois o kritaraki já absorveu o líquido do vinho e do tomate. Tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar em fogo moderado até que o kritaraki esteja pronto. Se necessário, acrescente um pouco mais de caldo.

Além de acompanhamento, também é adequado como prato vegetariano independente com massa. Assim, você pode se preparar para um dia de carboidratos na dieta de 90 dias.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *